灭虢取虞-30个访客每天补
生活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受岁月的洗礼。
我坚持跑步三年了，收获非常大，我在这里分享给大家。1、跑步治百病。我有便秘，身上湿气重，偶尔头疼、偶尔失眠、晚上吃东西多了胃会难受的情况。我跑步一个多月以后，睡眠质量提高了，睡眠的时间也延长了。胃痛的毛病也消失了。 跑步半年以后，便秘的毛病，改善了很多，在不知不觉中彻底的好转了。 跑步经过了一个夏天，身上湿气重的毛病也...
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成就一个人的是欲望，毁灭一个人的也是欲望。就看是否懂得在适当的时候放下欲望，才是好的人生的完整过程。